حلقه ماساژی (ژله ای) همراه سالار , ژله ای ,

هولاهوپ چیست؟؟؟
هولاهوپ یا همان حلقه های رنگی که در تمام دنیا میان کوچک ترها و البته برخی بزرگ ترها طرفداران زیادی دارد. در سال های اخیر پای هولاهوپ به سالن های ورزشی هم باز شده و بخشی از کلاس ایروبیک به این ورزش اختصاص می یابد. این وسیله دارای سایز های متفاوتی میباشد که هر کدام مناسب سن خاصی میباشد. هولاهوپ هایی که برای کودکان ساخته می شوند، 70سانتی متر قطر دارند و هولاهوپ های بزرگسالان باید 1متر قطر داشته باشد ولی هولاهوپ های جدید از قطعات جداگانه ایی ساخته شده اند که مانند پازل در هم می روند و هرکس به تناسب دور کمرش می تواند قطر این حلقه را زیاد و کم کند. تغییر دیگری که در هولاهوپ های جدید داده شده است، این است که سطح داخلی آن عاج دار شده است. این عاج ها کمک می کنند که حین چرخاندن آن به دور بدن ضربه های متوالی به چربی ها وارد شود و باعث بهتر سوختن این چربی ها می شود.

چربی سوزی در کو تاه ترین زمان در صورت صحبت با مربیان ورزش راجع به این وسیله، قطعا او هولاهوپ را راهی سریع برای سوزاندن کالری و خوش اندام شدن می دانند و بخشی از کلاس های ورزش ایروبیک به ورزش با هولاهوپ اختصاص داده می شود. همچنین بر اساس خبرگزاری های متفاوت ،استفاده از حلقه هولاهوپ برای افرادی که می خواهند در کمترین زمان نتیجه بهتری به دست بیاورند، بسیار موثر است.این فعالیت بدنی بچه مدرسه ای ها که به ورزش بزرگسالان تبدیل شده است، در تقویت ماهیچه و سوزاندن چربی به طور چشم گیری موثر است.به گفته یک کارشناس، در عرض دو ماه با انجام این ورزش افراد موفق شده اند به میزان دو سایز چربی کم کنند!

• مناسب برای لاغری
• هدیه مفید برای سلامتی
• از بین برنده چربی های شکم و پهلو
• استفاده آسان و بسیار مفید
• مناسب برای تمام سنین
• فاقد گوشه و لبه های تیز که باعث خراشیدگی نمی شود
• قطر داخلی: حدود 90 سانتی متر
• قطر خارجی: حدود 100 سانتی متر
• کیفیت عالی و بسیار خوش ساخت

فواید ورزش با هولاهوپ عبارت است از :
1- تقویت و فرم دادن به پایین تنه، دست و ران
2- افزایش انعطاف بدن
3- تقویت ماهیچه های بدن
4- خارج کردن سموم بدن